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  • たまぱし

不摂生

この手のお仕事をメインにしていると、どうしても座り続ける生活になりがちなので

どうにかこうにか運動不足を解消しなければ・・・と思うのですが、中々さぼりがちに

なってしまいますね。


ダイエット成功者はすごいですね。タバコはずいぶん昔にやめられましたが

ダイエットは継続できる気がしません。

とりあえず日々のウォーキングから始めましょうか。。。


たまぱし

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